初秋养生丨一年一度,补元气的时候到了

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2018-10-08 18:38:22

处暑之后,秋天的凉意开始慢慢袭来。

虽然还未彻底摆脱暑气,却已经渐渐有了秋日的氛围,风也变得十分温柔。

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日历虽然已经从夏翻到了秋,但我们许多人还习惯照着夏天的生活方式来过日子。

吃冰西瓜,喝冷饮,吹空调……等到九月十月天气渐冷,各种毛病就出来啦,有人拉肚子,有人咳嗽,有人发胖,有人还会感觉身上没力气。

要知道,秋天正处于“一开一收”的过渡阶段。

所谓的“开”是指身体要打开,把夏天堆积在体内的毒素排出去;

而“收”的意思是,我们要收敛,切忌像夏天一样向外发散阳气,平稳的度过接下来的深秋和冬天。

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入秋,先为身体补充满满元气

一年一度,补元气的时候到了,也就是古人说的“贴秋膘”和“补冬”。

不过,这个“补”不是大吃大喝,这样会补出赘肉来。秋冬进补,补的是身体平时耗散的元气,以备来年身体在生长时可以有肆意的姿态。

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元气在中医里面是一个非常重要的概念,是生命之本。

生活当中,元气满满的姑娘,从状态上来看,是那种年轻有活力的,总是一副精力充足的样子。

从身体的角度来说,气血充足,在气温低、身体能量低时能够抵抗病邪,哪怕是身体有所消耗,也会很快恢复,这是让许多姑娘都羡慕的状态。

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元气满满小甜酒,好喝更养人

庐陵王房县鲜黄酒,精选上等糯米,源于谷物的甜香,入口清甜温润,不伤胃、不易醉,补气养颜。

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很多酒喝完不舒服是因为酒精度太高或为勾兑酒,几杯下肚就会上头难受。

但庐陵王房县鲜黄酒不同。

比起一般喝起来粘口、酒味不纯的黄酒,庐陵王鲜黄酒的酒香更纯粹,口感更纯净。

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纯糯米酿造,完整保留活性益生菌,对人体更亲和,适量常饮有助于血液循环,促进新陈代谢,并可补血养颜。

粉粉QQ的「元狻剐【疲酒精度只有12°,即使多喝几杯,也不会晕头难受,感觉微微醺、慢慢甜。

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元气满满小甜酒

庐陵王房县黄酒――元

248ml*6瓶

半甜型

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